Descubre en Day&Life todo lo que el yoga puede hacer por ti…
YOGA
Si el sol no te escucha...
¡Salúdale más fuerte!
Encuentra el mejor estudio de Yoga en el que practicar cada una de las modalidades del yoga por separado.
El mejor estudio de yoga, con una práctica integral, mezclando muchas modalidades y enlazándolas mediante respiración (pranayama) y diferentes posturas (asanas) que te ayudarán a encontrar el bienestar físico, mental y espiritual que tanto estás buscando.
¿En qué consiste el Yoga?
El yoga que puedes practicar en los sitios que encontrarás en DAY & LIFE no tiene edad, no tiene contraindicaciones, todo el mundo puede formar parte de este tipo de práctica, en el que por supuesto puedes adaptar según tu estado físico, tu ciclo o tu lesión.
Si estás embarazada o has dado a luz hace poco, si estás en periodo menopáusico, tienes problemas menstruales o cualquier relación derivada de los ciclos de la mujer, recuerda que encontrarás expertas en este ámbito.
Nuestras profesionales se adaptan a cada una de tus necesidades, convirtiendo la práctica del yoga en un imprescindible de tu semana.
Todas las posturas pueden ser asequibles, y poco a poco mediante la práctica irás ganando:
- Disminuye tus dolores
- Equilibrio
- Control de tu mente y tu cuerpo
- Tonificación
- FUERZA
- Flexibilidad
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