Zumba

¿Piensas que eres incapaz de engancharte a hacer ejercicio? Entonces Zumba te trae la solución a tu problema.

Te voy a contar la forma de sudar y hacer ejercicio ¡más divertida que hay!
¡Aprende a disfrutar de hacer ejercicio como si estuvieras en una fiesta!

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Y es que zumba es así ¡una fiesta en la que la mezcla de ritmos latinos (salsa, bachata, cumbia, reggaeton, samba, etc.) son los protagonistas!, haciendo que a través de ejercicios aeróbicos y baile te conviertas en ¡la reina del party!

Beneficios de Zumba

Para que se realice este tipo de tratamiento, la osteopatía se rige por 5 principios:
• Mejora de la resistencia cardiovascular
• Quema calorías
• Tonificación
• Mejora la coordinación
• Mejora la autoestima
• Disminuye el estrés
• Creamos comunidad

Zumba no entiende de edades, ni de género, ni de coordinación o habilidades en la danza previas. A través de esta disciplina pasarás un rato increíble mientras mejoras tu condición física prácticamente ¡sin darte cuenta!